Tư thế ngủ như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe
Bạn sẽ ngáy nhiều nếu ngủ ở tư thế nằm ngửa bởi vì ở tư thế này trọng lực cơ thể sẽ kéo nhiều mô ở đường khí quản xuống họng, gây ra tiếng ngáy. Cho nên ngủ ở tư thế nằm sấp hay nghiêng sẽ giảm được ngáy 80%Tư thế nằm ngủ nào là tốt nhất cho cột sống?
Bởi vậy, các vấn đề liên quan đến giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người, trong đó có việc chọn tư thế nằm ngủ như thế nào cho tốt nhất.
Showing posts with label 17. Show all posts
Showing posts with label 17. Show all posts
tư thế nằm ngủ như thế nào là tốt nhất
Posted by Unknown on Saturday, December 27, 2014
{ Add comments }
uống nước như thế nào là tốt nhất
Posted by Unknown
Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy như thế nào là tốt nhất
Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần sảng khoái hơn. Nhưng uống như thế nào cho tốt nhất? ... 1. Uống nước buổi sáng như thế nào làtốt nhất?Uống nước ép trái cây như thế nào là tốt nhất? - Hỏi đáp - Chao ...
Đúng rồi chị ạ, nước cà rốt tốt thật nhưng nếu uống nhiều không tốt đâu. Dễ bị vàng da lắm ạ. Tuần chỉ nên uống 2 lần thôi, còn chị có thể uống nước hoa quả khác ... Uống nước ép trái cây như thếnào là tốt nhất?1 trả lời - 475 lượt đọc
{ 1
comments }
uống thuốc bắc như thế nào là tốt nhất
Posted by Unknown
Hướng dẫn cách sắc thuốc, Cách sắc thuốc bắc
Về nước dùng để sắc thuốc: dùng nước đun chín là tốt nhất vì nước này đã loại bỏ các khoáng chất có thể làm mất tác dụng của một số ... thường được tán thành bột gói riêng và dặn bệnh nhân nên cho vào chén thuốc trước khi uống để tránh hao hụt trong quá trình sắc thuốc .4. Về thời gian ...
{ 1
comments }